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フットサルのフォーメーションとポジション

フットサルでよく使われるフォーメーションは、3-1、2-2、1-2-1、4-0の4つです。迷ったら3-1から始めましょう。フィクソ1人とアラ2人が後ろを支え、前線のピヴォが攻撃の基準点になる、いちばん基本的な形です。このページでは無料でスタメン表を作れるほか、各フォーメーションの特徴とポジションごとの役割を解説しています。

スタメン表ができました。ローテーションの動きまで選手に伝えたいときは、DrawTacticsのアニメーションが便利です。 今すぐアップグレード.

フットサルの人数と交代ルール

フットサルは1チーム5人(うち1人がゴレイロ)で行います。交代は交代ゾーンから、試合中いつでも何度でも自由にできます。ベンチ入りできる交代要員の人数や試合時間は大会によって異なるので、出場する大会の要項で確認してください。人数が少なく全員が攻守に関わるため、フォーメーションは決まった配置というより、ローテーションの出発点と考えます。

フットサルの代表的なフォーメーション4つ

フォーメーションの数字はゴレイロを除き、後ろから順に人数を表します。3-1ならフィクソとアラ2人の3人が後ろ、ピヴォ1人が前です。試合中は選手が絶えず入れ替わるので、形はあくまで基準と考えましょう。

フットサル3-1のフォーメーション図:ゴレイロ、左アラ、フィクソ、右アラ、ピヴォ

3-1

フィクソ1人・アラ2人・ピヴォ1人。前線のピヴォにボールを当て、アラが追い越していくのが基本です。

長所

  • ピヴォ当てから攻撃を組み立てやすい
  • 後ろに3人残るのでカウンターに備えやすい
  • 役割がはっきりしていて覚えやすい

短所

  • ピヴォを抑えられると攻撃が詰まりやすい
  • ボールを収められるピヴォが必要

向いているチーム: ほとんどのチーム。最初に取り組む形としておすすめ。

フットサル2-2のフォーメーション図:ゴレイロ、左フィクソ、右フィクソ、左ピヴォ、右ピヴォ

2-2 (ボックス)

後ろに2人、前に2人の四角形。立ち位置がわかりやすく、初心者でも取り組みやすい形です。

長所

  • 立ち位置がシンプルでわかりやすい
  • 後ろの2人で互いにカバーできる
  • 前の2人で高い位置からプレスをかけやすい

短所

  • 前後に分断されて中央が空きやすい
  • 斜めのパスコースが少ない

向いているチーム: 初心者が多いチームや、まず守備を安定させたいチーム。

フットサル1-2-1のフォーメーション図:ゴレイロ、フィクソ、左アラ、右アラ、ピヴォ

1-2-1 (ダイヤモンド)

フィクソ1人・アラ2人・ピヴォ1人をひし形に配置します。3-1と同じ顔ぶれですが、アラがより高い位置を取ります。

長所

  • 三角形がたくさんでき、パスをつなぎやすい
  • アラが幅を取って相手の守備を広げられる

短所

  • フィクソが1人で守る場面が増える
  • アラの攻守の切り替えの負担が大きい

向いているチーム: パスをつないで崩したいチーム。

フットサル4-0のフォーメーション図:ゴレイロ、左アラ、左センター、右センター、右アラ

4-0

4人が横一列に並び、固定のピヴォを置かずにローテーションで崩す形です。空いたスペースに次々と選手が入っていきます。

長所

  • 相手がマークをつかみにくい
  • 全員がボールに関わり、パスの選択肢が多い

短所

  • ゴール前に誰もいない時間ができやすい
  • 全員に高い技術と判断力が求められる

向いているチーム: ローテーションに慣れた、技術のあるチーム。

フットサルのフォーメーションの選び方

チームの状況おすすめ
何から始めればいいか迷っている3-1
初心者が多い2-2
パスをつないで崩したい1-2-1
ローテーションに慣れている4-0

フットサルのポジションと役割

フットサルの指導のポイント

ローテーションの動きを選手に見せよう

スタメン表でわかるのは立ち位置までです。ローテーションやピヴォ当てのパターンを伝えるなら、DrawTacticsの戦術ボードとアニメーション機能が役立ちます。選手を動かし、走るコースやパスコースを描いて、短い動画として書き出せます。

DrawTacticsのBroadcast Animatorのフットサルコートに2チームを配置した様子
フットサルコートでアニメーションにBroadcast Animatorには、ペナルティエリアや第2PKマーク、交代ゾーンまで描かれたフットサルコート(3×2mのゴール付き)があります。フォーメーションを並べ、ローテーションを一歩ずつ動かして動画に書き出せます。フットサルコートを開く

スタメンが決まったら、フルメンバーシップでさらに先へ

戦術ボード

選手を自由に動かし、矢印やゾーンで距離感・プレスのスイッチ・パスコースを示せます。

アニメーションスタジオ

選手とボールをステップごとに動かし、ミーティングやSNS向けの解説動画として書き出せます。

動画分析

試合映像に選手マーカーや矢印、静止画を加え、何が起きたのかを正確に伝えられます。

スクリーンショット注釈

試合のスクリーンショットに書き込み、ポジショニングや次の練習での修正点を説明できます。

DrawTacticsにアップグレード - 月額GBP 5.99

よくある質問

フットサルで一番いいフォーメーションは?

どのチームにも当てはまる正解はありませんが、3-1は役割がはっきりしていて覚えやすく、多くのチームで基本の形になっています。ローテーションに慣れてきたら、1-2-1や4-0も試してみましょう。

フットサルは何人でプレーしますか?

1チーム5人で、そのうち1人がゴレイロです。交代は交代ゾーンから何度でも自由にでき、ベンチ入りできる交代要員の人数は大会の要項によって異なります。

ゴレイロ・フィクソ・アラ・ピヴォとは?

ゴレイロはゴールキーパー、フィクソは最後尾の守りの要、アラはサイドの選手、ピヴォは最前線の基準点です。サッカーでいえば、GK・センターバック・サイドハーフ・センターフォワードに近い役割です。

フットサルのスタメン表を無料で作れますか?

はい。このページのツールでフォーメーションを選び、名前と背番号を入力するだけで、PNGで保存したり、印刷・PDF保存したりできます。無料で、会員登録も必要ありません。

フォーメーションはどう練習すればいいですか?

ピヴォ当てやローテーションの基本パターンを少人数で繰り返し、いろいろなポジションを経験させましょう。練習メニューは無料の練習メニュー作成ツールで作れます。

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