Nel calcio a 5 i moduli più usati sono il 3-1, il 2-2, il rombo (1-2-1) e il 4-0. Se non sai da dove partire, scegli il 3-1: un centrale, due laterali e un pivot. Qui sotto puoi preparare la formazione, oppure scorrere la pagina e leggere come funziona ogni modulo.
Fatto! Vuoi far vedere le rotazioni ai tuoi giocatori? Puoi animarle con DrawTactics.
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Chi gioca a calcio a 5?
In Italia calcio a 5 è il nome ufficiale del futsal: cinque giocatori per squadra, portiere compreso, e cambi illimitati e volanti. Si gioca nei campionati federali, nell'attività giovanile e, con regole più libere, nel calcetto tra amici. Durata delle gare, falli cumulativi e numero di giocatori in distinta cambiano da campionato a campionato: controlla il tuo regolamento.
I 4 moduli più usati nel calcio a 5
Il modulo si legge dalla difesa all'attacco, senza contare il portiere: nel 3-1 ci sono un centrale e due laterali dietro e un pivot davanti. Nel calcio a 5, però, il modulo indica solo le posizioni di partenza: i giocatori ruotano di continuo, quindi ognuno deve saper occupare lo spazio lasciato libero da un compagno.
3-1
Un centrale, due laterali e un pivot. È il modulo più usato nel calcio a 5: il pivot fa da riferimento avanzato mentre i tre dietro costruiscono e ruotano.
Pregi
Il pivot è un riferimento per verticalizzare e far salire la squadra
Con tre giocatori dietro si copre bene il contropiede
Facile da insegnare, con rotazioni semplici
Difetti
Molto dipende dal pivot: se viene marcato bene, la manovra si inceppa
I laterali devono fare tutta la fascia, in attacco e in difesa
Ideale per: Quasi tutte le squadre, soprattutto se hai un pivot che sa proteggere palla spalle alla porta.
2-2 (il quadrato)
Due giocatori dietro e due davanti, disposti a quadrato. Compiti semplici e giocatori che lavorano a coppie.
Pregi
Facile da capire per chi è alle prime armi
I due dietro si coprono a vicenda
Due giocatori avanti per pressare e combinare
Difetti
La squadra rischia di spaccarsi in due coppie, con un buco in mezzo
Meno linee di passaggio in diagonale rispetto al rombo
Ideale per: Principianti, squadre giovanili e gruppi che prendono troppi gol.
1-2-1 (il rombo)
Un centrale, due laterali e un pivot disposti a rombo. Chi ha palla ha sempre almeno due compagni vicini a cui passarla.
Pregi
Triangoli naturali per il gioco palla a terra
I due laterali danno ampiezza
Compiti chiari sia in fase offensiva sia in fase difensiva
Difetti
Quando si perde palla in avanti, il centrale resta solo
I laterali hanno tanto campo da coprire
Ideale per: Squadre che devono imparare a passarsi la palla e a smarcarsi.
4-0
Quattro giocatori in linea, senza un pivot fisso. Tutti ruotano e chi trova lo spazio attacca la porta.
Pregi
Senza un riferimento fisso è difficile da marcare
Apre spazi centrali per inserimenti e tiri
Tutti partecipano alla costruzione e alla fase difensiva
Difetti
Servono giocatori tecnici e grande intesa sulle rotazioni
Senza pivot manca un appoggio per giocare in profondità
Ideale per: Squadre esperte, con giocatori tecnici e abituati a ruotare.
Portiere: Para spesso con le gambe e con il corpo, guida la difesa e fa ripartire subito l'azione, con le mani o con i piedi.
Centrale: Detto anche ultimo, è il giocatore più arretrato davanti al portiere: legge il gioco, copre e fa partire la manovra.
Laterali: Occupano le fasce, difendono e attaccano, e legano il gioco con triangoli e inserimenti.
Pivot: Il giocatore più avanzato: protegge palla spalle alla porta, fa salire la squadra ed è il primo a pressare il portatore avversario.
Consigli per allenare il calcio a 5
Allena le rotazioni. Nel calcio a 5 le posizioni si scambiano di continuo: insegna a chi resta dietro a coprire quando un compagno si inserisce.
Poche consegne, chiare. Una o due per ruolo bastano, soprattutto con i ragazzi. Con i più piccoli fai provare a tutti anche il ruolo di pivot e quello di centrale.
Sfrutta i cambi. I cambi sono illimitati: fai girare i giocatori per tenere alta l'intensità e dare minuti a tutti. Prepara le sedute con la scheda allenamento gratuita.
Manda la formazione prima della partita. Condividi con la squadra la formazione preparata qui sopra, così ognuno sa da dove parte. Se alleni anche a 7 guarda i moduli del calcio a 7.
Fai vedere ai tuoi giocatori come ruotare
La formazione dice da dove partono i giocatori. Per mostrare le rotazioni e i movimenti quando recuperi o perdi palla, usa la lavagna tattica e le animazioni di DrawTactics: sposti i giocatori, disegni movimenti e linee di passaggio ed esporti un breve video da far vedere alla squadra.
Animalo su un campo da calcio a 5Il Broadcast Animator ha il campo da calcio a 5 con le sue linee (area semicircolare, secondo dischetto, zone delle sostituzioni) e porte 3 × 2 m. Schiera il modulo, mostra le rotazioni passo dopo passo ed esporta un video.Apri un campo da calcio a 5
Formazione pronta? Ecco cosa aggiunge l’abbonamento completo
Il modulo perfetto non esiste, ma il 3-1 va bene per la maggior parte delle squadre perché è equilibrato e ha nel pivot un riferimento avanzato. Il 2-2 è più semplice per chi inizia, il 4-0 è adatto a squadre esperte.
Quanti giocatori ci sono in campo nel calcio a 5?
Cinque per squadra: il portiere e quattro giocatori di movimento. I cambi sono illimitati; quanti giocatori si possono mettere in distinta lo stabilisce il regolamento del campionato.
Calcio a 5 e futsal sono la stessa cosa?
Sì: in Italia calcio a 5 è il nome ufficiale del futsal. Molti chiamano così anche il calcetto tra amici, dove le regole sono spesso più libere. I moduli di questa pagina valgono in tutti e due i casi.
Come preparo gratis la formazione di calcio a 5?
Usa il generatore in questa pagina: scegli il modulo, inserisci nomi e numeri, poi scarica il PNG o stampa la formazione (anche in PDF). È gratis e non serve registrarsi.
Come si allenano le rotazioni nel calcio a 5?
Con esercitazioni e partite a tema giocate con lo stesso modulo della partita: chiedi che chi si inserisce sia sempre coperto da un compagno e aggiungi una consegna alla volta. Puoi preparare la seduta con la scheda allenamento gratuita.
