DrawTactics
Yükselt

Ücretsiz futbol antrenman planı hazırlayın

Isınmadan oyuna kadar her bölümün çizimini yapın, organizasyonu ve koçluk noktalarını yazın. Hazır antrenman planınızı A4 PDF olarak indirip doğrudan yazdırın.

Taslağınız bu tarayıcıya otomatik olarak kaydedilir.

Antrenman bilgileri

Antrenmanınızı yazdırmak için A4 PDF, telefonunuzda bakmak için PNG olarak indirin. DrawTactics hesabıyla indirmeler ücretsizdir.

Plan indirildi. Bu antrenmanı 3D olarak ya da oyuncularınızın izleyebileceği bir animasyonla göstermek ister misiniz? Aylık 5,99 £ ile DrawTactics'e geçin.

Planınızı sahada anlaşılır hale getirin

Ücretsiz araç, kâğıt üzerindeki planı hazırlar. DrawTactics üyeliğiyle oyuncularınız sahaya çıkmadan antrenmanı görür: profesyonel alıştırma çizimleri, hareketli animasyonlar ve maç videosu analizi tek bir hesapta.

Taktik tahtasında alıştırma çizin

Oyuncuları, hunileri ve alanları 2D ya da 3D yerleştirin, koşu oklarını ekleyin. Her hafta kullandığınız alıştırmaları kaydedin.

Alıştırmayı animasyonla gösterin

Pas sırasını, destek koşularını ve rotasyonları adım adım oynatın. Daha az anlatırsınız, oyuncular ilk tekrardan doğru hareketi yapar.

Maçtaki anı antrenmana bağlayın

Maç videosunu durdurun, pozisyonları ve koşuları üzerine çizin. Bu alıştırmayı neden yaptığınızı oyunculara gerçek bir maç anıyla gösterin.

Aylık 5,99 £ ile DrawTactics'e geçin Yıllık plan 47,99 £. Sınırsız antrenman planı kaydı dahil.

Futbol antrenman planı nasıl hazırlanır?

  1. 1. Tek bir hedef seçin“Oyunun yönünü değiştirme” ya da “takım halinde pres” gibi, o gün geliştirmek istediğiniz tek bir konu belirleyin. Her bölüm bu hedefe hizmet etsin.
  2. 2. Basitten maça doğru ilerleyinToplu bir ısınmayla başlayın, ana bölümde konuyu ayrı çalışın ve hedefin kendiliğinden ortaya çıktığı bir oyunla bitirin.
  3. 3. Her bölümün çizimini yapınNet bir çizim, anlatma süresini ciddi şekilde kısaltır. Alanı, oyuncuların yerleşimini, topun başlangıç noktasını ve ana hareketleri gösterin.
  4. 4. En fazla üç koçluk noktası yazınSahada aynen söyleyebileceğiniz kısa cümleler seçin. Alıştırmayı zorlaştırmak ve kolaylaştırmak için birer varyasyon hazır olsun.

Örnek antrenman planları

Her birini yukarıdaki araca yükleyip takımınıza göre düzenleyebilirsiniz.

U8: Top sürme ve dönüşler

  • Isınma (10 dk): 20 x 20 m alanda trafik lambası
  • Ana bölüm (20 dk): Dön ve kapıdan kurtul
  • Oyun (20 dk): Dört mini kaleli 4'e 4

U10–U12: Geriden oyun kurma

  • Isınma (15 dk): Hareketli üçgen pas
  • Ana bölüm (25 dk): Bitiş bölgesine 4'e 2
  • Oyun (25 dk): Kaleciden kısa başlangıçlı 7'ye 7

Büyükler: Takım halinde pres

  • Isınma (15 dk): Geçişli 5'e 2 rondo
  • Ana bölüm (30 dk): 6'ya 6 + 3 ile pres tetikleyicileri
  • Oyun (30 dk): Önde top kazanmaya bonuslu 9'a 9

Antrenman planı şablonunda neler olmalı?

BaşlıkNe yazılır
HedefAntrenman sonunda oyuncuların neyi daha iyi yapmasını istediğinizi anlatan tek bir cümle.
OrganizasyonAlan ölçüsü, oyuncu sayısı, malzeme, alıştırmanın nasıl başladığı ve nasıl yeniden başladığı.
Koçluk noktalarıHedefe bağlı iki üç kısa uyarı. Örneğin: “Topu almadan önce vücudunu aç.”
VaryasyonlarZorlaştırma ve kolaylaştırma yolları: alanı daraltmak, dokunuş sınırı koymak, savunmacı eklemek, süre koymak.
ÇizimAlan, iki takımın yerleşimi, topun başlangıç noktası ve ana pas, koşu ve top sürme hareketleri.

Sık sorulan sorular

Antrenman planlayıcı gerçekten ücretsiz mi?

Evet. En fazla dört bölümden ve çizimlerinden oluşan eksiksiz bir antrenman planını ücret ödemeden hazırlayabilirsiniz. PDF veya PNG indirmek için ücretsiz bir DrawTactics hesabı gerekir; indirilen dosyalarda küçük bir DrawTactics logosu yer alır.

Hazırladığım antrenman planını yazdırabilir miyim?

Evet. Planı yazdırmak için A4 PDF olarak indirin ya da sahada telefonunuzdan bakmak için PNG olarak kaydedin.

TFF antrenör eğitimi kurslarında istenen antrenman planı düzenine uygun mu?

Kurslarda genellikle beklenen başlıkları içerir: antrenmanın hedefi, organizasyon, koçluk noktaları ve varyasyonlar. Her bölüme bir çizim ekleyebilirsiniz. Resmî bir TFF şablonu değildir; kursunuzun kendi formu varsa içeriği oraya kolayca aktarabilirsiniz.

Antrenman planlarım nereye kaydediliyor?

Üzerinde çalıştığınız plan, kullandığınız tarayıcıya otomatik olarak kaydedilir. Ücretsiz hesapla bu tarayıcıda isim verdiğiniz beş plan saklayabilirsiniz. Abonelerin kayıt sınırı yoktur.

Antrenmanı animasyonlu hale getirebilir miyim?

Ücretsiz planlayıcıda bu özellik yok. Ücretli animasyonlu taktik tahtası ile oyuncu ve top hareketlerini adım adım oynatabilir, 3D görünüm kullanabilir ve video olarak dışa aktarabilirsiniz.

Diğer ücretsiz araçlar